动感DISCO-蹦床UP N DOWN（9月6日，成都）

Dear all:

金秋9月，一起来解锁活力满满的蹦床体验，踩上蹦床肆意弹跳，出汗解压双倍畅快！

不用怕跟不上，课程的编排就是跟着劲歌的节奏随着教练的指示左蹦蹦右跳跳，超轻松氛围动感DISCO，快乐多巴胺直接拉满！

活动详情如下：

日期：9月6号 周日 下午16：30-17：30

地点：超级猩猩Cypark门店

地址：成都市武侯区天府四街688号此地CyPARK 三楼 L342&343

人数：45人，名额有限，资深会员/会员/准会员依次优先，名额不可转让

报名链接：请在本站选定票种后报名，报名前请阅读页面下方注意事项

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https://www.accaglobal.com.cn/uploads/talk/20250103124817_3845.pdf

活动安排：

16:05-16:25 签到&自由交流（课前可在更衣室更换运动服装）

16:25-16:30 准备器械&热身

16:30-17:30 活力蹦床Up N Down

课程简介：

Up N Down活力蹦床:是通过在蹦床上踩踏实现高效燃脂的有氧训练课程。

课程简单易上手，且蹦床的弹力可以减轻膝盖的负担。

欢迎一齐在动感的音乐中畅快蹦跳，享受这场燃脂的派对！

活动注意事项提醒：

1.装备：请穿着合身运动服和运动鞋（建议薄底）到场训练。

2.饮食：运动前90分钟补充少量容易吸收的碳水化合物；运动前30分钟避免摄入过多的食物，引起课程中胀气：课前120分钟补水500-600毫升，课程中每隔10-20分钟补充200-300毫升水。

3、禁忌人群：久未运动人群、有心脑血管疾病、关节损伤及其他在医生建议下不可参与运动的人群、孕产期（孕期到产后半年）的女性不适宜参加本课程。

4、本店提供更衣室、储物柜（需自带锁具）、卫生间，不设淋浴。

欢迎大家踊跃报名！

截止时间：9月4日 16：00